ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি?
আপনি কি জানেন ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি? যদি না জেনে থাকেন তবে আজকের
এই পোস্টটি আপনাকে পড়তে হবে। কারণ এই পোস্টে ব্রণের কালো দাগ দূর করার
উপায় কি সে বিষয়টি চমৎকার ভাবে তুলে ধরেছি। অতএব এখনই পোস্টটি মনোযোগ সহকারে
পড়ে ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি সে সম্পর্কে বিস্তারিত ধারণা নিয়ে
ফেলুন।
আমাদের প্রত্যেকের ভেতরেই কম বেশি ব্রণের সমস্যা রয়েছে। অনেকের মুখে প্রচুর
পরিমাণে ব্রণ সৃষ্টি হতে দেখা যায়। কিন্তু আপনারা কি জানেন কেন মুখে ব্রণের
সৃষ্টি হয়। আর একবার মুখে ব্রণ হয়ে গেলে তা থেকে মুখে কালো দাগ দেখা দিতে পারে।
সেজন্য সকলের ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি সে সম্পর্কে সম্যক ধারণা
থাকা দরকার। এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ে নিয়ে তাই ব্রণের কালো দাগ দূর
করার উপায় কি সেটি জেনে জানুন।
পোস্ট সূচিপত্র - ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি জানুন
ব্রণ কী
হরমোন জনিত কারণে অথবা ত্বকের অযত্ন ও অবহেলায় যে কোন মুহূর্তে আমাদের শরীরের
ত্বকে বিশেষ করে মুখে ফুসকুড়ির মত এক ধরনের অস্বাভাবিক অবস্থা দেখা দেয়, যেটি
সাধারণভাবে ব্রণ নামে পরিচিত। নারী পুরুষ কমবেশি সকলের ক্ষেত্রেই ব্রনের এই
সমস্যাটি হতে দেখা যায়। নিয়ম মাফিক জীবন যাপন না করলে ব্রণের সমস্যাটি প্রকট
আকার ধারণ করতে পারে। আজকের এই পোস্টটি শেষ পর্যন্ত পড়ে নিলে আপনারা ব্রণের
কালো দাগ দূর করার উপায় কি সে সম্পর্কে পূর্ণাঙ্গ ধারণা পাবেন।
ব্রণ হওয়ার কারণ
প্রিয় বন্ধুরা, ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি এই তথ্যটি জেনে নেওয়ার
পূর্বে আমাদের ত্বক কেন ব্রণ দ্বারা আক্রান্ত হয় তার কিছু প্রদান কারণ সম্পর্কে
ধারণা অর্জন করুন।
আরও পড়ুন: বরিশাল জেলার বিখ্যাত ব্যক্তিদের নাম
- শরীর থেকে হরমোন ক্ষরণের তারতম্য ঘটলে মুখে অত্যাধিক ব্রণ সৃষ্টি হতে পারে।
- শরীরে ত্বকে জীবাণু সংক্রমণ ঘটলে মুখসহ বিভিন্ন জায়গায় ব্রণ দেখা দিতে পারে।
- ত্বকের যত্নের অভাবে যেকোনো সময় ব্রণের সংক্রমণ ঘটে থাকতে পারে।
- অতিরিক্ত তৈলাক্ত খাবার গ্রহণের ফলে এলার্জি সৃষ্টি হলে ব্রণ হতে দেখা যায়।
- অতিরিক্ত মানসিক দুশ্চিন্তা, ঘুম না হওয়া ও ঘাম সৃষ্টি হলে একজন ব্যক্তির ত্বকে ব্রণের সংক্রমণ ঘটতে পারে। এবার আপনারা ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি তা জানুন।
ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি
আপনারা চাইলে খুব সহজেই ঘরোয়া পদ্ধতিতে ব্রণের কালো দাগ দূর করতে পারবেন। এখন
আমি আপনাদের সামনে ব্রনের কালো দাগ দূর করার সহজ কিছু ঘরোয়া উপায় তুলে ধরব।
এগুলো এপ্লাই করলে ভালো ফলাফল পাবেন বলে আশা করছি।
আরও পড়ুন: কম্পিউটার ব্যবহারের সুবিধা কি
- প্রথমত আপনার ত্বককে যথাসম্ভব পরিস্কার রাখতে হবে। নখ দিয়ে কখনো ব্রণ দূর করার চেষ্টা করবেন না, এটি আপনার মুখে ব্রনের দাগকে বাড়িয়ে দেবে।
- মধু ও দারুচিনি একত্রে মিক্স করে ভালোভাবে ব্রণের দাগের ওপর এক ঘন্টা দিয়ে রাখুন। এক ঘন্টা পর ভালোভাবে পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- চন্দন গুড়ার সাথে কিছুটা পরিমাণ গোলাপ জল মুখে লাগাতে পারেন। এরপর ঠান্ডা পানি দিয়ে পুরো মুখ ভালো ভাবে ধোত করুন।
- দিনে অন্তত দুইবার অ্যালোভেরা জেল ভালোভাবে মুখে লাগান। তারপর সেটিও পরিষ্কার পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
- কমলার খোসা ও কাঁচা দুধের প্যাক মুখের কালো দাগ দূর করতে বেশ কার্যকরী। এটিতে থাকা উপাদান গুলো মুখের কালো দাগের জীবাণু প্রতিরোধে অত্যন্ত কার্যকর ভূমিকা রাখে।
- মুখের দাগ কমানোর জন্য পাকা কলার পেস্ট ব্যবহার করলে দারুন উপকার পাবেন।
- বেকিং সোডায় সামান্য পানি মিশিয়ে সমগ্র মুখ করতে পারেন। এরপর মুখ শুকিয়ে ভালো হবে অলিভ অয়েল মাখলে অল্প দিনের মধ্যেই মুখে ব্রণের কালো দাগ দূর হয়ে যাবে।
ব্রণ প্রতিরোধের উপায়
অলরেডি আপনারা এই পোস্টটি হতে ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি, সে
সম্পর্কে দরকারি কিছু ট্রিকস জেনে নিয়েছেন। এবার আমাদের ত্বকে যেন ব্রণ
সংক্রমণ না করতে পারে সেজন্য কি ধরনের প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা গ্রহণ করা যেতে
পারে সে সম্পর্কে আলোচনা করব।
- প্রতিদিন পর্যাপ্ত পরিমাণে পানি খেতে হবে। যত বেশি পানি খাবেন তত বেশি শরীরের রক্ত পরিবাহিত হয়ে ত্বকের রোগ জীবাণু দূর হবে।
- পরিমিত ঘুম নিশ্চিত করতে হবে। কারণ পরিমিত ঘুম না হওয়া ও টেনশনের জন্য ব্রণ হতে পারে। তাই প্রত্যেকদিন ছয় থেকে আট ঘন্টা অবশ্যই ঘুমাতে হবে।
- পাতাবহুল সবুজ শাকসবজি ও ফলমূল খেতে হবে। শর্করা জাতীয় খাদ্য অধিক পরিমাণে গ্রহন করতে হবে।
- খাদ্য তালিকায় ভিটামিনযুক্ত সুষম খাবার সংযুক্ত করতে হবে।
- অধিক পরিমাণ তেল চর্বি জাতীয় খাবার যা এলার্জি সৃষ্টি করতে পারে, তা যথা সম্ভব বর্জন করতে হবে। আপনারা যদি ব্রণের কালো দাগ দূর করার উপায় কি সেটি জানতে চান তবে পোস্টটি শুরু থেকে আবারো পড়ুন।
ইতি কথা
প্রিয় পাঠক বন্ধুরা আজকের এই পোস্টটি পুরোটা পড়ে নিশ্চয়ই আপনারা ব্রণের
কালো দাগ দূর করার উপায় কি, সে সম্পর্কে পূর্ণাঙ্গভাবে অবহিত হয়েছে। একই সাথে
ব্রণ সৃষ্টি হওয়ার কারণ এবং এটি প্রতিরোধের উপায়ও জেনে নিয়েছেন। আশা করি
ব্রণ সৃষ্টি হওয়ার ফলে সৃষ্ট কালো দাগ দূর করনে এই পোস্টে উল্লেখিত তথ্যগুলো
আপনাদের উপকারে আসবে। এই পোস্টের তথ্যগুলো আমাদের জানাতে পোস্টটি শেয়ার করে
আমাদের সাথেই থাকুন। আমরা প্রতিনিয়ত আমাদের ওয়েবসাইটে স্বাস্থ্য বিষয়ক
বিভিন্ন টিপস প্রকাশ করে থাকি। @23891
এই ওয়েবসাইটের নীতিমালা মেনে কমেন্ট করুন। প্রতিটি কমেন্ট রিভিউ করা হয়।
comment url